Eftersom jeg har haft kvalme hele natten og derfor sovet meget lidt og ret dårligt bliver dagen i dag tilbragt hjemme så jeg er sikker på at jeg ikke får smittet nogen med noget som helst.
MEN derfor kan man jo godt lave andet end at ligge under dynen hele dagen. I går fik jeg endelig ordnet det hele herhjemme og fik støvsuget så jeg igen kan tillade mig at træne på gulvet. DET skulle udnyttes så i går fik jeg startet træning. Det skal helt bestemt holdes i gang så i dag skal jeg have hængt min kalender op og så har jeg tænkt mig at sætte et kryds hver dag når jeg har trænet. På den måde håber jeg på at være motiveret til at holde det kørende længe. Det er jo dejlig ubesværligt når træningen foregår i min egen stue!
Derudover giver en ekstra 'fridag' mig rig mulighed for at få læst op på noget materiale til denne uge.
Nå men pointen er at langt de fleste siger "på mandag starter jeg med at træne og spise sundt". Men den her pige starter altså om søndagen når det er der, der er størst overskud. Desuden har jeg længe forsøgt at holde mig til sund kost, fordi jeg ganske enkelt har det lidt bedre med min selv når jeg spiser sundt. Utroligt hvad man kan gøre med tankens kraft.
Nu vil jeg tage mig sammen til at komme videre og så skal der spises frokost :)
God start på ugen alle sammen !
Ingen kommentarer:
Send en kommentar